Proteine, Fibre e Minerali: il Muesli è un cibo completo che rinforza tutto l’organismo, superprotettivo anche in attesa del primo freddo.

Composto di una miscela di fiocchi di cereali, frutta essiccata, semi oleosi e miele, il Muesli vanta un apporto nutrizionale completo; da consumare preferibilmente a colazione nel latte, nello yogurt o nel the, per un avvio di giornata sana ed equilibrata.

Fra i cereali l’avena, tonica e ricostituente, rigenera tutto l’organismo, mentre la frutta favorisce la depurazione dell’intestino, aumentando l’efficienza del sistema immunitario.

 

E’ indicato per i bambini perché ha un gusto dolce e gradevole.

Durante una dieta ipocalorica con l’aggiunta di un kiwi.

La dose elevata di potassio contenuta nella miscela ne fa un alimento diuretico e l’alta percentuale di ferro lo rende prezioso per gli anemici e le donne soprattutto durante il ciclo mestruale.

L’Avena, principale costituente del Muesli, è indicata per affrontare astenie fisiche ed intellettuali ed in caso di ipotiroidismo.

 

Se si soffre di stitichezza si possono aggiungere un cucchiaio di semi di lino e due prugne secche.

 

Informazioni tratte da pubblicazioni ufficiali.